Største bibliotek med gratis lydbøker
Skjønnlitteratur Barn Krim og spenning Romaner og fortellinger Fakta og dokumentar Samfunn og historie Fantasy Vis alle sjangere

Matthew Walker - Hvorfor vi sover

14 t. 3 min.
Hvorfor vi sover
ajax
Forfatter
Innleser
Spilletid
14 t. 3 min.
Utgitt
2010
Stikkord
Om boka

Inntil helt nylig hadde ikke vitenskapen noen fornuftige svar på hvorfor vi sover, hva godt det gjør eller hvorfor fravær av søvn er så skadelig. Til forskjell fra de andre basale livsfaktorene, som å spise, drikke og reprodusere oss, lå søvnens hensikt og mening liksom innhyllet bak et slør.

Dette er den første boken i sitt slag, skrevet på bakgrunn av 20 års grunnforskning på søvn, der professor Matthew Walker avslører søvnens betydning for våre liv.

«Hvorfor vi sover» tar for seg en omfattende tematikk; fra hva som i virkeligheten foregår i hjernen og kroppen når vi sover, drømmenes betydning, hva koffein og alkohol gjør med vår søvn og om hvordan vårt søvnmønster endrer seg gjennom livet. For å nevne noe. Dette er en bok som totalt endrer vår oppfattelse av hva søvn er - en ekstraordinær vokter av hele vår eksistens.

Gratis lydbok

"Hvorfor vi sover" er en velskrevet og lettlest bok fra mesterforfatteren Matthew Walker. Sånne bøker liker vi godt. Lydbok er veldig behagelig og lest så nydelig av Espen Sandvik. Ei lydbok ble utgitt på norsk i 2010 og ble best av alle Fakta og dokumentar bøkene da.

Lydbok Hvorfor vi sover har spilletid på 14 t. 3 min.. Den kommer i MP3-format, som kan brukes sammen med f.eks iPhone og iTunes, men også på Android-enheter. Man kan høre lydbok gratis her på lydbok.online eller laste ned til sin egen mobil eller PC.
Som de fleste lydbøker av Matthew Walker, "Hvorfor vi sover" kan også lånes hjemmefra via App på mobil. De to største mobilapp med norske lybøker er "Storytel" og "Fabel". Med circa 150-180 kroner for abonnement får man tilgang til hundrevis av lydbøker i "Fakta og dokumentar" kategori å velge. Endelig kan man låne lydbok på biblioteket - "Bookbites" er den mest populære mobilapplikasjon for dette formålet.

Vennligst, skriv i kommentarfeltet under hvis du har et problem med spilling eller nedlasting av Hvorfor vi sover eller hvis du vil bruke torrent til å laste ned lydbok.

1 kommentar

Vil du anbefale boka? Eller likte du ikke den?
Anja Tiller Anja Tiller
Den slutter jo å virke på spor 4. Hvordan løser man det? Det står at boka er gratis. // fikset